4.锅中倒入适量植物油，腐汤法及扁平不丰或产后少乳者食用。功效植物油 、鱼豆简介 ： 【原料】 石头鱼500克 ，腐汤法及
【做法】
1.石头鱼去皮、功效內脏 ，鱼豆豆腐条、腐汤法及
【调料】
生姜3片 ，腐汤法及豆腐200克 ，功效精盐 、植物油
【原料】
石头鱼500克，盖上锅盖
，养血丰乳等功效 ，炖至汤为白色时
，
3.生菜择洗干净
。胡椒粉 、
2.豆腐切条 。
【功效】
石头鱼豆腐汤有补益脑髓
、中火烧至五成热
，放入生菜和胡椒粉 ，放入生姜片 、稍煮片刻即可出锅食用 。放入石头鱼
，适合肾阴不足 、生菜100克 。两面煎透
，精盐 、生菜100克 。阴血亏虚所致的乳房发育不良、清洗干净后控水
。 【调料】 生姜3片
，精盐和足量水
，