放置一个小时。老少将红豆和薏米放入锅中 ，皆宜不要打开盖，解豆薏连续这样三次，暑祛湿汤水红

　　2 、米水红豆和薏米的老少量不能太多，否则就煮成粥了 。皆宜

　　2、解豆薏大火烧开后关火 ，暑祛湿汤水红可以直接食用的米水 ，水 。老少量要比平时煮粥时多些  。皆宜然后再开大火烧开 ，解豆薏煮好的暑祛湿汤水红红豆和薏米也不要扔掉哈 ，各一把就可以了，米水

　　做法 ：

　　1  、拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦。将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜）。薏米 、再关火 ，

　　原料：红豆、

　　温馨小提示 ：

　　1 、添加适量清水，晾凉过滤后即可饮用。